Quinoa (főtt)
Boiled quinoa, drained.
Egy adagra · 100 g
120
kcal
4.4 g
Fehérje
21.3 g
Szénhidrát
1.9 g
Zsír
2.8 g
Rost
Mikrotápanyagok
- folate mcg
- 42
- magnesium mg
- 64
- manganese mg
- 0.6
Diétakompatibilis
- Mindenevő
- Vegetáriánus
- Vegán
- Peszketáriánus
- Mediterrán
- Halal
- Kóser