Volya
Összes recept

Görög csirke souvlaki pita

48 g fehérje egy pitában. Készítsen 4 ebédet egyszerre.

⏱ 25perc✂ 15elők.👤 2adag🧊 3dhűtő540kcal48 gP48 gC14 gF
MindenevőMediterránHalal📦 Meal prep

Hozzávalók

  • 300 g csirkemell
  • 2 medium teljes kiőrlésű pita
  • 100 g görög joghurt
  • 100 g uborka
  • 100 g paradicsom
  • 40 g vöröshagyma
  • 1 tbsp olívaolaj
  • 1 tbsp citromlé
  • 1 tsp oregano

Lépések

  1. 1.A csirkét felkockázzuk, 10 percig pácoljuk citromlével, olívaolajjal, oregánóval.
  2. 2.Serpenyőben sütjük a csirkét oldalanként 5 percig, amíg meg nem sütjük.
  3. 3.Felkockázzuk az uborkát, paradicsomot, hagymát.
  4. 4.Meleg pita, töltse meg csirkehús + zöldség + joghurt massza.
Görög csirke souvlaki pita · Volya