Name: Lazac piszkáló tál
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g lazac; 180 g főtt sushi rizs; 80 g avokádó; 60 g edamame; 80 g uborka; 2 tbsp szója szósz; 5 g szezámmag; 1 tsp rizsecet

Receptek
Lazac piszkáló tál
MindenevőPeszketáriánus

Sushi minőségű lazac rizs felett zöldekkel. 35 g fehérje, minden makrót elér.

kcal

580

35g

60g

22g

⏱ 15 perc✂ 15 elők.👤 1 adag🧊 1hűtő

Hozzávalók

150 g lazac
180 g főtt sushi rizs
80 g avokádó
60 g edamame
80 g uborka
2 tbsp szója szósz
5 g szezámmag
1 tsp rizsecet

Lépések

Kocka sushi minőségű lazac (1 cm).
Főzzük meg a sushi rizst, ha nem előre elkészítjük. Felöntjük rizsecettel.
Az uborkát és az avokádót felszeleteljük. Steam edamame 4 perc.
Építsd meg a tálat: rizsalapot, rakd szét a lazacot + zöldséget.
Meglocsoljuk szójaszószt, megszórjuk szezámmaggal.