Volya
Összes recept

Lazac piszkáló tál

Sushi minőségű lazac rizs felett zöldekkel. 35 g fehérje, minden makrót elér.

⏱ 15perc✂ 15elők.👤 1adag🧊 1dhűtő580kcal35 gP60 gC22 gF
MindenevőPeszketáriánus

Hozzávalók

  • 150 g lazac
  • 180 g főtt sushi rizs
  • 80 g avokádó
  • 60 g edamame
  • 80 g uborka
  • 2 tbsp szója szósz
  • 5 g szezámmag
  • 1 tsp rizsecet

Lépések

  1. 1.Kocka sushi minőségű lazac (1 cm).
  2. 2.Főzzük meg a sushi rizst, ha nem előre elkészítjük. Felöntjük rizsecettel.
  3. 3.Az uborkát és az avokádót felszeleteljük. Steam edamame 4 perc.
  4. 4.Építsd meg a tálat: rizsalapot, rakd szét a lazacot + zöldséget.
  5. 5.Meglocsoljuk szójaszószt, megszórjuk szezámmaggal.