Name: Keto tonhal-tojás saláta
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 160 g tonhal olajban; 2 large tojás; 20 g majonéz rendszeres; 40 g zeller; 100 g római saláta

Receptek
Keto tonhal-tojás saláta
MindenevőPeszketáriánusKeto

42 g fehérje, 4 g szénhidrát. Kemény tojás + tonhal a zöldeken.

kcal

480

42g

32g

⏱ 8 perc✂ 8 elők.👤 1 adag🧊 1hűtő

Hozzávalók

160 g tonhal olajban
2 large tojás
20 g majonéz rendszeres
40 g zeller
100 g római saláta

Lépések

A tojásokat keményre főzzük 10 percig, lehűtjük, meghámozzuk, felaprítjuk.
Lecsepegtetjük a tonhalat, a majonézes villát és a kockára vágott zellert.
Római rétegre rakjuk, a tetejét megkenjük apróra vágott tojással.
Fekete bors ízlés szerint.