
3 perces görög joghurtos parfé
22 g fehérje, főzés nélkül.
⏱ 3perc✂ 3elők.👤 1adag🧊 1dhűtő360kcal22 gP42 gC10 gF
MindenevőVegetáriánusMediterrán
Hozzávalók
- •200 g görög joghurt
- •40 g granola cukor nélkül
- •80 g eper
- •1 tsp méz
Lépések
- 1.Réteges joghurt + granola + szeletelt eper egy üvegbe.
- 2.A tetejére csorgassunk mézet.
- 3.Fogyasszuk azonnal, vagy tegyük hűtőbe későbbre.