
Receptek
Klasszikus shakshuka
VegetáriánusMediterrán
Kényelmes reggeli tojással a paradicsomban. 22 g fehérje, 25 perc alatt kész.
kcal
380
F
22g
C
24g
F
22g
⏱ 25 perc✂ 10 elők.👤 2 adag🧊 2hűtő
Hozzávalók
- 4 large tojás
- 400 g kockára vágott paradicsom
- 1 large kaliforniai paprika
- 1 medium hagyma
- 2 cloves fokhagyma
- 1 tsp kömény
- 1 tsp paprika
- 2 tbsp olívaolaj
Lépések
- A hagymát + borsot felkockázzuk. Olívaolajon 6 perc alatt puhára pároljuk.
- Adjuk hozzá a darált fokhagymát + fűszereket, főzzük 1 percig.
- Beleöntjük a paradicsomot, 8 percig pároljuk, amíg besűrűsödik.
- Csinálj 4 mélyedést a szószban, törd bele a tojásokat. Fedd le, főzd 6 percig, amíg a fehérje meg nem áll.
- A tetejére fetát morzsolunk, kenyérrel tálaljuk.