
Receptek
Spanyol tortilla de patatas
VegetáriánusMediterrán📦 Meal prep
Klasszikus tojás + burgonya omlett. Szeleteljük és szobahőmérsékleten tálaljuk.
kcal
310
F
14g
C
28g
F
16g
⏱ 35 perc✂ 10 elők.👤 4 adag🧊 3hűtő
Hozzávalók
- 6 large tojás
- 500 g burgonya
- 1 medium hagyma
- 3 tbsp olívaolaj
Lépések
- Vékony szeletekre vágott burgonya és hagyma. Olívaolajon 12 perc alatt puhára pároljuk (nem ropogósra).
- A tojásokat egy tálba verjük, sózzuk. Belekeverjük a burgonyát+hagymát.
- A keveréket visszaöntjük a serpenyőbe alacsony lángon, és 8 percig főzzük, amíg az alja meg nem áll.
- Tányérral megfordítjuk, még 4 percig főzzük.
- Szeleteljük szeletekre. Egyél melegen vagy hidegen.