Volya
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Allungamento a farfalla

Anatomia muscolare per Allungamento a farfalla
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Muscolo principale: hip flexorsmobilityDifficoltà: 1/5

Muscoli secondari

  • glutes

Indicazioni tecniche

    Allungamento a farfalla · Volya