Volya
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L-seduto

Anatomia muscolare per L-seduto
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
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Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Muscolo principale: corecoreDifficoltà: 5/5

Muscoli secondari

  • hip flexors
  • triceps

Indicazioni tecniche

    L-seduto · Volya