Volya
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Shuffle laterale

Anatomia muscolare per Shuffle laterale
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Muscolo principale: legscardioDifficoltà: 1/5

Muscoli secondari

  • core

Indicazioni tecniche

    Shuffle laterale · Volya