Creatore dell'uomo
Muscolo principale: full bodyfull bodyDifficoltà: 4/5
Muscoli secondari
- chest
- back
- core
Indicazioni tecniche
Controindicazioni
Salta o adatta questo movimento se hai:
- lesione alla spalla
- dolore lombare
- exercise_detail.contraindication_labels.pelvic_floor
- exercise_detail.contraindication_labels.cardiac_condition
- exercise_detail.contraindication_labels.hypertension_uncontrolled