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Rematore con manubri a un braccio · Volya

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back·pull

Rematore con manubri a un braccio

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Difficoltà

2/5

✓Analisi forma AI supportata

dumbbellsbench

Muscoli secondari

biceps
core

Indicazioni tecniche

Controindicazioni

Salta o adatta questo movimento se hai:

dolore lombare