Volya
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Saluto al sole A (1 giro)

Anatomia muscolare per Saluto al sole A (1 giro)
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Muscolo principale: backmobilityDifficoltà: 2/5

Muscoli secondari

  • core
  • shoulders
  • hip flexors

Indicazioni tecniche

    Saluto al sole A (1 giro) · Volya