Volya
← Torna al catalogo

Fila con barra a T

Anatomia muscolare per Fila con barra a T
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Muscolo principale: backpullDifficoltà: 3/5

Muscoli secondari

  • biceps

Indicazioni tecniche

    Controindicazioni

    Salta o adatta questo movimento se hai:

    • dolore lombare
    Fila con barra a T · Volya