Seduto al muro
Muscolo principale: quadricepslegsDifficoltà: 1/5
Muscoli secondari
- glutes
Indicazioni tecniche
Controindicazioni
Salta o adatta questo movimento se hai:
- exercise_detail.contraindication_labels.knee_injury_acute
- exercise_detail.contraindication_labels.cardiac_condition
- exercise_detail.contraindication_labels.hypertension_uncontrolled