Tofu solido (crudo)
Firm tofu, calcium-set.
Per porzione · 100 g
144
kcal
17.3 g
Proteine
2.8 g
Carbo.
8.7 g
Grassi
2.3 g
Fibre
Micronutrienti
- calcium mg
- 350
- iron mg
- 2.7
Diete compatibili
- Onnivoro
- Vegetariano
- Vegano
- Pescatario
- mediterraneo
Allergeni
- Soia