Volya 
Ricette
Golden Milk (latte alla curcuma)
OnnivoroVegetarianomediterraneo
Classico antinfiammatorio. Il pepe nero aumenta l’assorbimento della curcumina.
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⏱ 5 min✂ 2 prep.👤 1 porz.
Ingredienti
- •250 ml latte d'avena-originale
- •1 tsp curcuma
- •1 tsp zenzero
- •1 pinch cannella
- •1 pinch pepe nero
- •1 tsp Miele
Passi
- 1Scaldare dolcemente il latte d'avena in un pentolino.
- 2Sbattere la curcuma, lo zenzero, la cannella, il pepe.
- 3Cuocere a fuoco lento per 3 minuti a fuoco basso.
- 4Versare, aggiungere il miele quando è più freddo.