Name: Ricotta + ciotola di ananas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g ricotta a basso contenuto di grassi; 150 g ananas; 15 g noci; 10 g semi di canapa; 1 pinch cannella

Ricette
Ricotta + ciotola di ananas
OnnivoroVegetariano

32 g di proteine, classico spuntino post allenamento. La bromelina contenuta nell'ananas aiuta la digestione delle proteine.

kcal

360

32g

25g

15g

⏱ 5 min✂ 5 prep.👤 1 porz.🧊 1frigo

Ingredienti

250 g ricotta a basso contenuto di grassi
150 g ananas
15 g noci
10 g semi di canapa
1 pinch cannella

Passi

Versare la ricotta in una ciotola.
Completare con ananas a cubetti, metà di noce e semi di canapa.
Dust with cinnamon.