
Pita greca con souvlaki di pollo
48 g di proteine in una pita. Prepara 4 pranzi contemporaneamente.
⏱ 25min✂ 15prep.👤 2porz.🧊 3dfrigo540kcal48 gP48 gC14 gF
OnnivoromediterraneoHalal📦 Meal prep
Ingredienti
- •300 g petto di pollo
- •2 medium pita integrale
- •100 g yogurt greco
- •100 g cetriolo
- •100 g pomodoro
- •40 g cipolla rossa
- •1 tbsp olio d'oliva
- •1 tbsp succo di limone
- •1 tsp origano
Passi
- 1.Pollo a cubetti, marinare 10 minuti con succo di limone, olio d'oliva, origano.
- 2.Scottare il pollo in padella per 5 minuti per lato fino a cottura ultimata.
- 3.Cetriolo, pomodoro, cipolla tagliati a dadini.
- 4.Pita calda, farcita con pollo + verdure + cucchiaiata di yogurt.