Name: Insalata di tonno e uova Keto
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 160 g tonno sott'olio; 2 large uova; 20 g maionese regolare; 40 g sedano; 100 g lattuga romana

Ricette
Insalata di tonno e uova Keto
OnnivoroPescatarioCheto

42 g di proteine, 4 g di carboidrati. Uova sode + tonno su verdure.

kcal

480

42g

32g

⏱ 8 min✂ 8 prep.👤 1 porz.🧊 1frigo

Ingredienti

160 g tonno sott'olio
2 large uova
20 g maionese regolare
40 g sedano
100 g lattuga romana

Passi

Uova sode 10 minuti, raffreddare, sbucciare, tritare.
Scolare il tonno, forchettarlo con la maionese e la dadolata di sedano.
Strato sopra la lattuga romana, guarnire con le uova tritate.
Pepe nero a piacere.