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Zuppa di brodo di manzo Paleo + ossa vegetali

25 g di proteine, adatte al congelatore. Ristoratore per le giornate fredde.

⏱ 40min✂ 15prep.👤 4porz.🧊 4dfrigo230kcal25 gP10 gC10 gF
OnnivoroPaleoChetoHalalKosher📦 Meal prepDa congelare

Ingredienti

  • 300 g controfiletto di manzo
  • 150 g carota
  • 100 g sedano
  • 1 medium cipolla
  • 1200 ml brodo vegetale
  • 1 tbsp olio d'oliva
  • 1 tsp timo essiccato
  • 2 leaf foglie di alloro

Passi

  1. 1.Manzo a dadini, carota a dadini+sedano+cipolla.
  2. 2.Scottare la carne di manzo in olio d'oliva per 5 minuti in una pentola.
  3. 3.Aggiungere verdure + brodo + timo + foglie di alloro. Cuocere a fuoco lento per 25 minuti.
  4. 4.Rimuovere le foglie di alloro. Condire + servire.
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