Ciotola di riso al tonno da 8 minuti

Ingredienti

• •120 g tonno in acqua
• •150 g riso bianco cotto
• •60 g avocado
• •1 tbsp salsa di soia
• •0.5 tsp olio di sesamo
• •10 g cipollotto
• •3 g semi di sesamo

Passi

1. 1.Scaldare il riso nel microonde 60 sec se freddo.
2. 2.Scolare il tonno e inserirlo nel riso.
3. 3.Taglia l'avocado sopra.
4. 4.Irrorare con salsa di soia + olio di sesamo, cospargere di sesamo + cipollotto.