Recepten
Oefeningen
Voeding
Gidsen
Blog
Prijzen

Taal wisselen▾

Volya

AI-trainer, voedingsdeskundige en diëtist — meertalig vanaf dag één.

Product

Oefeningen
Voeding
Recepten
Bloggen
Gidsen
Over
Prijzen
Wachtlijst

Juridisch & contact

Privacy
Voorwaarden
hello@volya.fit
GitHub ↗

© 2026 VolyaGeen medisch advies. Raadpleeg een arts voordat je een nieuw programma start.

Voedingscatalogus · Volya

Voedingscatalogus

Geverifieerde voedingsmiddelen die Volya gebruikt voor maaltijdplanning en macro-tracking. Waar mogelijk uit USDA; allergenen en dieet-compatibiliteit per rij getagd.

Vind elk voedingsmiddel

🔍

Zoeken

Dieet

Allergeen uitsluiten

Min. eiwit (g)

Max. kcal / portie

Opnieuw instellen

30 van 81 voedingsmiddelen

Koffie (zwart, gebrouwen)

Per portie · 240 g

Groene thee (gebrouwen)

Per portie · 240 g

Vissaus (1 eetl.)

Per portie · 18 g

Nori (geroosterd, 1 vel)

Per portie · 5 g

Oestersaus (1 eetl.)

Per portie · 18 g

Komkommer (rauw)

Per portie · 100 g

Wakame zeewier (gedroogd)

Per portie · 10 g

Tomaat (rauw)

Per portie · 100 g

Champignon (rauw)

Per portie · 100 g

Spinazie (rauw)

Per portie · 100 g

Bloemkool (rauw)

Per portie · 100 g

Rode paprika (rauw)

Per portie · 100 g

Aardbeien (rauw)

Per portie · 100 g

Gerookte zalm (1 oz)

Per portie · 28 g

Broccoli (rauw)

Per portie · 100 g

Ui (rauw)

Per portie · 100 g

Wortel (rauw)

Per portie · 100 g

Sinaasappel (rauw)

Per portie · 100 g

Boerenkool (rauw)

Per portie · 100 g

Melk 2%

Per portie · 100 g

Ananas (rauw)

Per portie · 100 g

Salmon nigiri (1 pc)

verified custom

Per portie · 30 g

Appel (rauw)

Per portie · 100 g

Bosbessen (rauw)

Per portie · 100 g

Ansjovis, ingeblikt in olie (1 oz)

Per portie · 28 g

Mango (rauw)

Per portie · 100 g

Miso soup

verified custom

Per portie · 240 g

Honing (rauw)

Per portie · 21 g

Volkorenbrood (sneetje)

Per portie · 28 g

Mozzarella (halfvol)

Per portie · 28 g

🌱Veganistisch

🥬Vegetarisch

🐟Pescetarisch

🥦Eiwitrijk 20g+