← Wróć do katalogu

Spadek na ławce

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Mięsień główny: tricepsarmsTrudność: 2/5

Mięśnie pomocnicze

shoulders

Wskazówki techniki

Przeciwwskazania

Pomiń lub zmodyfikuj to ćwiczenie, jeśli masz:

exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement

Spadek na ławce · Volya