Woda gazowana (1 szklanka)
USDANa porcję · 240 g
0
kcal
0g
Białko
0g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Katalog produktów
Sprawdzone produkty, których Volya używa do układania jadłospisu i liczenia makro. Głównie z USDA; alergeny i zgodność z dietami oznaczone na każdym rekordzie.
Ostry sos (1 łyżeczka)
USDANa porcję · 5 g
1
kcal
0g
Białko
0.1g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Kawa (czarna, parzona)
USDANa porcję · 240 g
2
kcal
0.3g
Białko
0g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Herbata ziołowa (1 szklanka)
USDANa porcję · 240 g
2
kcal
0g
Białko
0.5g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Herbata zielona (parzona)
USDANa porcję · 240 g
2
kcal
0.5g
Białko
0g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Espresso (1 shot, 1 uncja)
USDANa porcję · 30 g
3
kcal
0.1g
Białko
0.5g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Musztarda żółta (1 łyżeczka)
USDANa porcję · 5 g
3
kcal
0.2g
Białko
0.3g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz
mustard
Escarole (surowe, 1 szklanka)
USDANa porcję · 25 g
4
kcal
0.3g
Białko
0.8g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Rukiew wodna (surowa, 1 szklanka)
USDANa porcję · 34 g
4
kcal
0.8g
Białko
0.4g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Rukola, surowa (1 szklanka)
USDANa porcję · 20 g
5
kcal
0.5g
Białko
0.7g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Kawa parzona na zimno (1 filiżanka)
USDANa porcję · 240 g
5
kcal
0.5g
Białko
0g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Sriracha (1 łyżka)
USDANa porcję · 17 g
5
kcal
0.1g
Białko
1g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Sos rybny (1 łyżka)
USDANa porcję · 18 g
6
kcal
1g
Białko
0.7g
Węgl.
0g
Tłuszcz
fish
Matcha w proszku (1 łyżeczka)
verified customNa porcję · 2 g
6
kcal
0.5g
Białko
1g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Młody jarmuż (1 szklanka)
USDANa porcję · 21 g
7
kcal
0.6g
Białko
1g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Boćwina, surowa (1 szklanka)
USDANa porcję · 36 g
7
kcal
0.7g
Białko
1.4g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Mikrogreeny, mieszane (1 szklanka)
verified customNa porcję · 30 g
8
kcal
1g
Białko
0.8g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Sałata rzymska, surowa (1 szklanka)
USDANa porcję · 47 g
8
kcal
0.6g
Białko
1.5g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Sos sojowy (1 łyżka)
USDANa porcję · 16 g
8
kcal
1.3g
Białko
0.8g
Węgl.
0g
Tłuszcz
soygluten
Bok choy (surowy, 1 szklanka)
USDANa porcję · 70 g
9
kcal
1g
Białko
1.5g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Nori (opiekane, 1 arkusz)
USDANa porcję · 5 g
9
kcal
1.6g
Białko
1g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Sos ostrygowy (1 łyżka)
USDANa porcję · 18 g
9
kcal
0.2g
Białko
2g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
molluscs
Salsa (2 łyżki)
USDANa porcję · 36 g
9
kcal
0.4g
Białko
2g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
Warzywa Collard (surowe, 1 szklanka)
USDANa porcję · 36 g
11
kcal
1g
Białko
2g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz
Kimchi (kapusta)
USDANa porcję · 75 g
12
kcal
1.1g
Białko
2.4g
Węgl.
0.5g
Tłuszcz
Salsa zielona (2 łyżki)
USDANa porcję · 30 g
12
kcal
0.5g
Białko
2.5g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz
Ocet balsamiczny (1 łyżka)
USDANa porcję · 16 g
14
kcal
0.1g
Białko
2.7g
Węgl.
0g
Tłuszcz
Surowe kakao w proszku (1 łyżka)
USDANa porcję · 5 g
15
kcal
1g
Białko
2g
Węgl.
0.7g
Tłuszcz
Musztarda (surowa, 1 szklanka)
USDANa porcję · 56 g
15
kcal
1.5g
Białko
3g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz
Seler, surowy (1 szklanka)
USDANa porcję · 101 g
16
kcal
0.7g
Białko
3g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz
celery