Wyciskanie sztangi na ławce
Mięsień główny: chestpushTrudność: 3/5Analiza formy AI obsługiwana
Mięśnie pomocnicze
- triceps
- shoulders
Wskazówki techniki
Przeciwwskazania
Pomiń lub zmodyfikuj to ćwiczenie, jeśli masz:
- uraz barku
- exercise_detail.contraindication_labels.cardiac_condition
- exercise_detail.contraindication_labels.hypertension_uncontrolled