← Wróć do katalogu

Rolka nadgarstka ze sztangą

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Mięsień główny: forearmsarmsTrudność: 2/5

Mięśnie pomocnicze

biceps

Wskazówki techniki

Rolka nadgarstka ze sztangą · Volya