Volya
← Wróć do katalogu

Rysunek 4 – rozciąganie

Anatomia mięśni — Rysunek 4 – rozciąganie
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mięsień główny: glutesmobilityTrudność: 1/5

Mięśnie pomocnicze

  • hip flexors

Wskazówki techniki

    Rysunek 4 – rozciąganie · Volya