Volya
Przepisy
Ćwiczenia
Produkty
Poradniki
Blog
Ceny
⌕
Zmień język
EN · English
УК · Українська
РУ · Русский
PL · Polski
RO · Română
FR · Français
DE · Deutsch
ES · Español
IT · Italiano
PT · Português
NL · Nederlands
CS · Čeština
SK · Slovenčina
HU · Magyar
БГ · Български
EL · Ελληνικά
HR · Hrvatski
SV · Svenska
▾
←
Wróć do katalogu
quadriceps
·
legs
Przysiad przedni
Mięśnie pomocnicze
glutes
core
Wskazówki techniki
Przeciwwskazania
Pomiń lub zmodyfikuj to ćwiczenie, jeśli masz:
uraz kolana
ból dolnej części pleców
Rozejście kresy białej
Choroba serca
Niekontrolowane nadciśnienie
Przysiad przedni · Volya