← Wróć do katalogu

Rozciągnięcie zginacza bioder

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Mięsień główny: hip flexorsmobilityTrudność: 1/5

Mięśnie pomocnicze

quadriceps

Wskazówki techniki

Rozciągnięcie zginacza bioder · Volya