Przysiad nad głową
Mięsień główny: quadricepslegsTrudność: 5/5
Mięśnie pomocnicze
- shoulders
- core
Wskazówki techniki
Przeciwwskazania
Pomiń lub zmodyfikuj to ćwiczenie, jeśli masz:
- exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
- exercise_detail.contraindication_labels.cardiac_condition
- exercise_detail.contraindication_labels.hypertension_uncontrolled