Volya
← Wróć do katalogu

Odwrotne zwijanie

Anatomia mięśni — Odwrotne zwijanie
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mięsień główny: forearmsarmsTrudność: 2/5

Mięśnie pomocnicze

  • biceps

Wskazówki techniki

    Odwrotne zwijanie · Volya