Volya
← Wróć do katalogu

Ciągnięcie sań

Anatomia mięśni — Ciągnięcie sań
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mięsień główny: backcardioTrudność: 3/5

Mięśnie pomocnicze

  • legs
  • biceps

Wskazówki techniki

    Ciągnięcie sań · Volya