Volya
← Wróć do katalogu

Pchanie sań

Anatomia mięśni — Pchanie sań
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mięsień główny: legscardioTrudność: 3/5

Mięśnie pomocnicze

  • glutes
  • core

Wskazówki techniki

    Pchanie sań · Volya