Sots Press
Mięsień główny: shoulderspushTrudność: 5/5
Mięśnie pomocnicze
- triceps
- core
Wskazówki techniki
Przeciwwskazania
Pomiń lub zmodyfikuj to ćwiczenie, jeśli masz:
- exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
- uraz kolana
- exercise_detail.contraindication_labels.cardiac_condition
- exercise_detail.contraindication_labels.hypertension_uncontrolled