Volya
← Wróć do katalogu

Wojownik, którego pozuję

Anatomia mięśni — Wojownik, którego pozuję
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mięsień główny: hip flexorsmobilityTrudność: 2/5

Mięśnie pomocnicze

  • quadriceps
  • shoulders

Wskazówki techniki

    Wojownik, którego pozuję · Volya