Migdały (surowe)
Raw almonds, unsalted, ~28 g (1 oz).
Na porcję · 28 g
164
kcal
6 g
Białko
6.1 g
Węglow.
14.2 g
Tłuszcz
3.5 g
Błonnik
Mikroelementy
- calcium mg
- 76
- iron mg
- 1
- magnesium mg
- 76
- vit e mg
- 7.3
- zinc mg
- 0.9
Pasujące diety
- Wszystkożerny
- Wegetariański
- Wegańskie
- Pescatarian
- Keto
- Paleo
- śródziemnomorski
- Halal
- Koszerny
Alergeny
- Orzechy drzewne