Jarmuż (surowy)
Fresh raw curly kale leaves.
Na porcję · 100 g
49
kcal
4.3 g
Białko
8.8 g
Węglow.
0.9 g
Tłuszcz
3.6 g
Błonnik
Mikroelementy
- calcium mg
- 150
- vit c mg
- 120
- vit k mcg
- 704
Pasujące diety
- Wszystkożerny
- Wegetariański
- Wegańskie
- Pescatarian
- Keto
- Paleo
- śródziemnomorski
- Halal
- Koszerny