Soczewica (gotowana)
Boiled green/brown lentils.
Na porcję · 100 g
116
kcal
9 g
Białko
20.1 g
Węglow.
0.4 g
Tłuszcz
7.9 g
Błonnik
Mikroelementy
- b12 mcg
- 0
- folate mcg
- 181
- iron mg
- 3.3
- zinc mg
- 1.3
Pasujące diety
- Wszystkożerny
- Wegetariański
- Wegańskie
- Pescatarian
- śródziemnomorski
- Halal
- Koszerny