Komosa ryżowa (gotowana)
Boiled quinoa, drained.
Na porcję · 100 g
120
kcal
4.4 g
Białko
21.3 g
Węglow.
1.9 g
Tłuszcz
2.8 g
Błonnik
Mikroelementy
- folate mcg
- 42
- magnesium mg
- 64
- manganese mg
- 0.6
Pasujące diety
- Wszystkożerny
- Wegetariański
- Wegańskie
- Pescatarian
- śródziemnomorski
- Halal
- Koszerny