Tofu twarde (surowe)
Firm tofu, calcium-set.
Na porcję · 100 g
144
kcal
17.3 g
Białko
2.8 g
Węglow.
8.7 g
Tłuszcz
2.3 g
Błonnik
Mikroelementy
- calcium mg
- 350
- iron mg
- 2.7
Pasujące diety
- Wszystkożerny
- Wegetariański
- Wegańskie
- Pescatarian
- śródziemnomorski
Alergeny
- Soja