Volya 
Przepisy
Grecki kurczak souvlaki pita
WszystkożernyśródziemnomorskiHalal📦 Meal prep
48 g białka w picie. Zrób 4 obiady na raz.
⏱ 25 min✂ 15 krojenie👤 2 porcji🧊 3lodówka
Składniki
- •300 g pierś z kurczaka
- •2 medium pita pełnoziarnista
- •100 g jogurt grecki
- •100 g ogórek
- •100 g pomidor
- •40 g czerwona cebula
- •1 tbsp oliwa z oliwek
- •1 tbsp sok z cytryny
- •
Kroki
- 1Kurczaka pokroić w kostkę, marynować 10 min z sokiem z cytryny, oliwą z oliwek, oregano.
- 2Smaż kurczaka na patelni po 5 minut z każdej strony, aż będzie ugotowany.
- 3Ogórka, pomidora, cebulę pokroić w kostkę.
- 4Ciepła pita, wypełniona kurczakiem + warzywami + porcja jogurtu.
1 tsp
oregano
Grecki kurczak souvlaki pita · Volya