
Miska z łososiem
Łosoś klasy sushi z ryżem i warzywami. 35 g białka, trafia w każde makro.
⏱ 15min✂ 15krojenie👤 1porcji🧊 1dlodówka580kcal35 gP60 gC22 gF
WszystkożernyPescatarian
Składniki
- •150 g łosoś
- •180 g gotowany ryż sushi
- •80 g awokado
- •60 g edamame
- •80 g ogórek
- •2 tbsp sos sojowy
- •5 g nasiona sezamu
- •1 tsp ocet ryżowy
Kroki
- 1.Łosoś sushi w kostce (1 cm).
- 2.Ugotuj ryż do sushi, jeśli nie jest wcześniej przygotowany. Polej octem ryżowym.
- 3.Ogórka i awokado pokroić w plasterki. Edamame na parze 4 min.
- 4.Zbuduj miskę: baza ryżowa, ułóż łososia i warzywa w kawałkach.
- 5.Skropić sosem sojowym, posypać sezamem.