Name: Miska z łososiem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g łosoś; 180 g gotowany ryż sushi; 80 g awokado; 60 g edamame; 80 g ogórek; 2 tbsp sos sojowy; 5 g nasiona sezamu; 1 tsp ocet ryżowy

Przepisy
Miska z łososiem
WszystkożernyPescatarian

Łosoś klasy sushi z ryżem i warzywami. 35 g białka, trafia w każde makro.

kcal

580

35g

60g

22g

⏱ 15 min✂ 15 krojenie👤 1 porcji🧊 1lodówka

Składniki

150 g łosoś
180 g gotowany ryż sushi
80 g awokado
60 g edamame
80 g ogórek
2 tbsp sos sojowy
5 g nasiona sezamu
1 tsp ocet ryżowy

Kroki

Łosoś sushi w kostce (1 cm).
Ugotuj ryż do sushi, jeśli nie jest wcześniej przygotowany. Polej octem ryżowym.
Ogórka i awokado pokroić w plasterki. Edamame na parze 4 min.
Zbuduj miskę: baza ryżowa, ułóż łososia i warzywa w kawałkach.
Skropić sosem sojowym, posypać sezamem.