
Pieczeń jagnięca paleo z warzywami korzeniowymi
40 g białka, 7 g błonnika. Niedzielna pieczeń – przygotowanie posiłku na tydzień.
⏱ 50min✂ 15krojenie👤 4porcji🧊 3dlodówka480kcal40 gP28 gC22 gF
WszystkożernyPaleoHalalKoszernyśródziemnomorski📦 Meal prep
Składniki
- •600 g surowe udko jagnięce
- •300 g marchew
- •400 g gotowane z dynią piżmową
- •2 tbsp oliwa z oliwek
- •5 g rozmaryn
- •4 cloves czosnek
Kroki
- 1.Rozgrzej piekarnik do 200°C. Kostka jagnięca + marchewka + dynia.
- 2.Wszystko wymieszać z oliwą, wyciśniętym czosnkiem, posiekanym rozmarynem i solą.
- 3.Rozsmarować na blasze w jednej warstwie.
- 4.Piec 35 minut, raz mieszając, aż jagnięcina osiągnie temperaturę 60°C, a warzywa zostaną skarmelizowane.