Volya
Wszystkie przepisy

Pieczeń jagnięca paleo z warzywami korzeniowymi

40 g białka, 7 g błonnika. Niedzielna pieczeń – przygotowanie posiłku na tydzień.

⏱ 50min✂ 15krojenie👤 4porcji🧊 3dlodówka480kcal40 gP28 gC22 gF
WszystkożernyPaleoHalalKoszernyśródziemnomorski📦 Meal prep

Składniki

  • 600 g surowe udko jagnięce
  • 300 g marchew
  • 400 g gotowane z dynią piżmową
  • 2 tbsp oliwa z oliwek
  • 5 g rozmaryn
  • 4 cloves czosnek

Kroki

  1. 1.Rozgrzej piekarnik do 200°C. Kostka jagnięca + marchewka + dynia.
  2. 2.Wszystko wymieszać z oliwą, wyciśniętym czosnkiem, posiekanym rozmarynem i solą.
  3. 3.Rozsmarować na blasze w jednej warstwie.
  4. 4.Piec 35 minut, raz mieszając, aż jagnięcina osiągnie temperaturę 60°C, a warzywa zostaną skarmelizowane.