Name: Babeczki jajeczne (×12)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 12 large jajka; 100 g szpinak; 1 medium papryka; 80 g ser feta; 1 tbsp oliwa z oliwek

Przepisy
Babeczki jajeczne (×12)
WszystkożernyWegetariańskiKetośródziemnomorski📦 Meal prep❄ Do zamrażarki

13 g białka na muffinkę. Śniadanie na wynos na 5 poranków.

kcal

160

13g

11g

⏱ 25 min✂ 10 krojenie👤 6 porcji🧊 5lodówka

Składniki

12 large jajka
100 g szpinak
1 medium papryka
80 g ser feta
1 tbsp oliwa z oliwek

Kroki

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Natłuścić formę na 12 muffinów.
Szpinak + paprykę drobno posiekać.
Jajka roztrzepać, dodać warzywa + pokruszoną fetę, sól.
Przelać do foremek na muffinki, piec 18 min, aż masa zastygnie.