Name: Twaróg 3-minutowy + miska jagodowa
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g twarożek o niskiej zawartości tłuszczu; 80 g jagody; 15 g orzechy włoskie; 10 g zmielone nasiona lnu; 1 tsp Miód

Wszystkie przepisy

Przepisy
Twaróg 3-minutowy + miska jagodowa
WszystkożernyWegetariański

28 g białka, bez gotowania. Kazeina o powolnym uwalnianiu.

kcal

340

B

28g

C

22g

F

15g

⏱ 3 min✂ 3 krojenie👤 1 porcji🧊 1lodówka

Składniki

200 g twarożek o niskiej zawartości tłuszczu
80 g jagody
15 g orzechy włoskie
10 g zmielone nasiona lnu
1 tsp Miód

Kroki

Do miski włóż twarożek.
Na wierzch połóż jagody, kawałki orzecha włoskiego i len.
Skropić miodem.