
3-minutowe parfait z jogurtu greckiego
22 g białka, bez gotowania.
⏱ 3min✂ 3krojenie👤 1porcji🧊 1dlodówka360kcal22 gP42 gC10 gF
WszystkożernyWegetariańskiśródziemnomorski
Składniki
- •200 g jogurt grecki
- •40 g granola bez cukru
- •80 g truskawki
- •1 tsp Miód
Kroki
- 1.W słoiku układamy warstwy jogurtu + granoli + pokrojonych truskawek.
- 2.Polać wierzch miodem.
- 3.Zjedz natychmiast lub przechowuj w lodówce na później.