Volya
Wszystkie przepisy

3-minutowe parfait z jogurtu greckiego

22 g białka, bez gotowania.

⏱ 3min✂ 3krojenie👤 1porcji🧊 1dlodówka360kcal22 gP42 gC10 gF
WszystkożernyWegetariańskiśródziemnomorski

Składniki

  • 200 g jogurt grecki
  • 40 g granola bez cukru
  • 80 g truskawki
  • 1 tsp Miód

Kroki

  1. 1.W słoiku układamy warstwy jogurtu + granoli + pokrojonych truskawek.
  2. 2.Polać wierzch miodem.
  3. 3.Zjedz natychmiast lub przechowuj w lodówce na później.