Przepisy
3-minutowe parfait z jogurtu greckiego
WszystkożernyWegetariańskiśródziemnomorski
22 g białka, bez gotowania.
kcal
360
B
22g
C
42g
F
10g
⏱ 3 min✂ 3 krojenie👤 1 porcji🧊 1lodówka
Składniki
- 200 g jogurt grecki
- 40 g granola bez cukru
- 80 g truskawki
- 1 tsp Miód
Kroki
- W słoiku układamy warstwy jogurtu + granoli + pokrojonych truskawek.
- Polać wierzch miodem.
- Zjedz natychmiast lub przechowuj w lodówce na później.