Name: Miska do fajita Seitan
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g seitan; 2 medium papryka; 1 medium cebula; 250 g ugotowany brązowy ryż; 150 g czarna fasola, gotowana; 1 tbsp oliwa z oliwek; 1 tsp wędzona papryka; 1 tsp kminek; 1 half wapno

Seitan pokroić w paski. Paprykę i cebulę pokroić w paski.

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodać seitan, paprykę, kminek. Smaż 4 minuty, aż brzegi będą chrupiące.

Dodaj paprykę i cebulę, smaż jeszcze 4 minuty, aż się zwęgli, ale nadal będą chrupiące.

Przygotowanie: baza ryżowa, czarna fasola, mieszanka seitanu i warzyw na wierzchu.

Wyciśnij limonkę i podawaj.

Miska do fajita Seitan

Składniki

Kroki