
Bajgiel z wędzonym łososiem – w stylu NYC
25 g białka, 5-minutowy klasyk. Nie wznieś toastu za wspaniały bajgiel.
⏱ 5min✂ 5krojenie👤 1porcji🧊 1dlodówka410kcal25 gP52 gC11 gF
WszystkożernyPescatarian
Składniki
- •99 g bajgiel
- •60 g wędzony łosoś
- •30 g serek śmietankowy o niskiej zawartości tłuszczu
- •20 g czerwona cebula
- •10 g kapary
- •2 g koperek
Kroki
- 1.Pokrój bajgiel i lekko opiekaj, JEŚLI musisz.
- 2.Na obu połówkach posmaruj serkiem śmietankowym.
- 3.Ułóż warstwami wędzonego łososia, cienko pokrojoną czerwoną cebulę, kapary i świeży koperek.
- 4.Zamknij i natychmiast zjedz.