
Przepisy
Tajska Tom Kha Gai (Zupa Z Kurczaka Kokosowego)
WszystkożernyPescatarianHalalKetoPaleo📦 Meal prep❄ Do zamrażarki
30 g białka, niskowęglowodanowe. Dobrze się mrozi na 4 porcje.
kcal
380
B
30g
C
12g
F
24g
⏱ 30 min✂ 10 krojenie👤 4 porcji🧊 3lodówka
Składniki
- 500 g udko z kurczaka
- 400 ml mleko kokosowe w puszkach
- 600 ml rosół z kurczaka
- 200 g przycisk grzybkowy
- 1 medium wapno
- 2 tbsp ożywić
- 2 tbsp sos rybny
- 10 g kolendra
Kroki
- Udka z kurczaka pokroić w cienkie paski. Pokrój grzyby.
- Doprowadź bulion i imbir do wrzenia na wolnym ogniu przez 3 minuty.
- Dodać kurczaka, dusić 8 min.
- Wymieszaj mleko kokosowe, grzyby i sos rybny. Gotować 6 min.
- Wyciśnij sok z limonki, udekoruj kolendrą.